为深入贯彻落实习近平总书记关于妇女工作的重要论述，切实关注女职工身心健康，提升其心理素质与职业幸福感，11 月14日下午，吉元集团妇联以 “党建引领・巾帼赋能”为核心，在红领学院成功举办 “赋能‘心’动力 绽放‘她’光彩 —— 心理健康护航行动”主题工作坊。集团妇联执委及全体女职工齐聚一堂，在温暖互动中汲取心理能量，在交流分享中凝聚巾帼力量。
活动伊始，妇联负责人发表致辞，既表达了企业对女职工“半边天” 作用的高度认可，也传递了对大家身心健康的深切关怀，鼓励女职工们在活动中放松身心、积极互动，将所学技巧运用到工作与生活中，以更饱满的状态绽放女性光彩。随后，集团妇联第四季度议事会顺利召开，执委们围绕季度工作成效、女职工需求调研及后续服务计划展开深入研讨，为精准化开展妇联工作奠定基础。
在理论学习环节，全体参与人员共同学习《中华全国妇女联合会章程》及习近平总书记关于妇女工作的重要讲话精神，进一步强化妇联执委的责任担当，引导女职工坚定理想信念，凝聚听党话、跟党走的思想共识。作为活动的核心环节，“巾帼关爱服务驿站 —— 心理健康护航行动”以“悦纳自我、拥抱幸福”为主题，邀请专业人士开展心理健康知识讲座。讲师深入浅出地解析了工作压力、家庭责任、人际关系等常见情绪来源，通过案例分析、现场演示等方式，传授情绪日记法、深呼吸放松术、正念冥想入门等实用技巧，并带领全体女职工进行沉浸式放松练习，帮助大家在呼吸与专注中释放焦虑、舒缓压力。讲座特别强调自我关怀的重要性，引导女职工学会平衡工作与生活，以积极乐观的心态面对挑战。
在总结分享环节，集团妇联主席罗莉霞简要回顾了活动核心内容，3-5 名女职工代表踊跃发言，分享了自己的参与感悟：“情绪识别方法让我更清晰地了解自己的状态，以后遇到压力不会再盲目焦虑了”“集体放松练习很治愈，也感受到了妇联组织的温暖关怀”“希望以后能多开展这类实用又贴心的活动”。真挚的分享引发全场共鸣，现场氛围温馨而热烈。最后，妇联主席作总结发言，感谢全体女职工的积极参与，并重申公司妇联将持续作为女职工的 “娘家人”，不断优化服务内容、创新活动形式，为大家提供更多心理健康、职业成长、生活关爱等方面的支持，共同营造温暖、健康、积极向上的企业文化氛围。
本次活动通过“领导关怀 + 议事研讨 + 理论学习 + 心理赋能 + 分享互动” 的多元化形式，不仅帮助女职工掌握了科学的情绪管理与压力缓解技巧，提升了自我心理调适能力，更增进了女职工之间的情感联结与团队凝聚力。同时，活动也进一步提升了妇联执委的服务意识与专业水平，为推动公司妇联工作高质量发展注入新动能。未来，宁夏吉元循环发展有限公司妇联将继续以党建为引领，聚焦女职工核心需求，打造更多有温度、有实效的巾帼赋能品牌活动，让每一位女职工都能在工作中收获成长、在生活中感受幸福，为企业高质量发展贡献源源不断的巾帼力量。
